Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 32,72g | Prot: 19,42g | Carbh: 79,39g.
Desayuno: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tumis Kangkung, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Perkedel Kentang. Almuerzo: Tumis Kangkung, Perkedel Kentang, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Wortel Dimasak, Telur Dadar, Perkedel Kentang, 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (2). más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 minuto, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LEVYA MAHARANI
|