Diario de Yihui Wu, 10 dic. 20

體脂22.1
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
988 kcal Grasa: 39,72g | Prot: 75,17g | Carbh: 85,17g.   Desayuno: 葡萄乾(無籽), 健康廚房 柚香檸檬, Suntory 膠原蛋白, 水煮蛋, 拿鐵咖啡, 烤雞, 生菜. Almuerzo: 豆干, 炒白菜, 家樂福 白鯰魚排. Cena: 西柚, 7-11 蒸地瓜, 豆干, 雞大腿肉, 乾麵, 油飯. Pasa Bocas / Otros: 咖啡(加糖). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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