Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 88,57g | Prot: 77,69g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Atkins Snack Cranberry Almond Bar, Trader Joe's Half & Half, Atkins Mocha Latte Shake. Almuerzo: Au Bon Pain Chicken Vegetable Stew (Medium). Cena: Medjool Dates, Fisher Chopped Pecans, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Spinach Salad, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Zoodles, Wendy's Chili (Small). Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Toffee, Just Desserts Red Velvet Cupcake, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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