Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 102,69g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Fresas, Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Almendras. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Santa Clara Leche Entera. Cena: Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Pimientos Verdes, Mandarinas, Manzana, Peras. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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