Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 61,66g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, La Constancia Mermelada de Fresa, Pan Blanco. Almuerzo: Ramo Gala Vainilla, Papaya, Calabacín, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alverjas Cocidas (Frescas). Cena: Van Camp's Atún en Agua (55g). Pasa Bocas / Otros: Colombina Choco Break (8), Coca-Cola Coca-Cola , Pan. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ea_duarte
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