Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 102,28g | Carbh: 140,92g.
Desayuno: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Indomilk Susu Full Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Nasi Liwet, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bellajustia
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