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Geht ok, gestern zu wenig getrunken wegen der vielen Termine 😕
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 15,87g | Prot: 59,74g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaki, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Bauernglück Kasseler Minutensteaks, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut. Cena: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Le Rustique Camembert, Mandarine, IBIS Super Korn Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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