Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 38,69g | Prot: 171,59g | Carbh: 249,93g.
Desayuno: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Conad Piacersi Latte Scremato, Smile Crunch Fiocchi D’Avena. Almuerzo: Mandorle, Sugo di Pomodoro, Sale, Mondella Riso Basmati, Mondella Riso Arborio, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mondella Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Pasa Bocas / Otros: Banana, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Mela. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salvatoredevivo
|