Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 74,77g | Prot: 68,20g | Carbh: 159,08g.
Desayuno: Helcom Джем из Грейпфрута, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Мультизерновой Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Смешанные Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, Винегрет, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Helcom Джем из Грейпфрута, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Свинина Запеченая, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свинина Запеченая, Костный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia7120
|