Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 60,47g | Prot: 80,51g | Carbh: 315,65g.
Desayuno: Smør, Sukker, Havregrød, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Spinat Souffle, Røget Laks, Kraft Philadelphia, Rundstykke. Cena: Kettle Foods Ltd Kettle Chips Lightly Salted, Mammen Ost Ost, Tomatsauce, Penne. Pasa Bocas / Otros: Rosiner, Cornflakes, Banan, Arla Minimælk 0,5%, Havregrynskugler, Småkage, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Caffe Latte, Brød. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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