Diario de Fernanda A. de Lara, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1291 kcal Grasa: 97,37g | Prot: 71,61g | Carbh: 28,35g.   Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Água, Limão, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito. Cena: Psyllium, Sementes de Linhaça, Ovo Frito, Coxa de Frango, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Ruschel Biscoito de Milho, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


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