Diario de Puli13, 08 dic. 20

Ganze Form für 480 kcal 😌
Nachdem ich mich nach dem Frühstück über die Plätzchen hergemacht habe, muss wieder ein bisschen sparen 😅

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1985 kcal

Grasa: 76,53g | Prot: 93,92g | Carbh: 234,47g.   Desayuno: Pfefferkuchen, Vanillekipferl, Bananenpfannkuchen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Zucker, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Almuerzo: Metzgerfrisch Farmerschinken, Ja! Kräuter Frischkäse, Ja! Mozzarella, Champignons, Maggi Texicana Salsa. Cena: Bolognese, Cucina Grana Padano, Spaghetti, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Clementinen, Möhren. más...

2487 kcal

Ejercicio: Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...