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Engelspoppöchen
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08 dic. 20
Diario de Engelspoppöchen, 08 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,1 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2020:
1894 kcal
Grasa: 63,02g | Prot: 70,42g | Carbh: 263,34g.
Desayuno:
Tassimo Café Crema, Bio Mandel Drink Ungesüsst.
Almuerzo:
Arla Buko mit Skyr, Kaufland Bio Vollkorn Penne Rigate, Erlenhof Kulturchampignons, K-Classic Rohschinken-Würfel, Brokkoli.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel, Manner Schnitten Vollkorn, Dr. Pepper Dr. Pepper, Crazy Wolf Energy Drink Sugar Free.
más...
847 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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😊👍
08 dic. 20 por el miembro:
#Christian#
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