Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alesejkapralov4
Diario
08 dic. 20
Diario de alesejkapralov4, 08 dic. 20
Perfil de alesejkapralov4
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
привет всем...сколько берусь дальше худеть все никак. до ФС похудела на 15 кг после вторых родов сейчас вес стоит...нашла в инете интервальное голодание.сегодня первый день пробую утром ела суп с козьим мясом
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Здравствуйте! А сколько у Вас физической нагрузки? Ходите в спорт зал?
13 dic. 20 por el miembro:
tanya.vb
Здравствуйте в спортзал к сожалению не хожу ...но физических нагрузок на работе хватает
13 dic. 20 por el miembro:
alesejkapralov4
Я работаю в молочном отделении на отдых там времени нет вообще
13 dic. 20 por el miembro:
alesejkapralov4
И не могу понять что мне ещё нужно
13 dic. 20 por el miembro:
alesejkapralov4
Вес стоит надо чуть уменьшить ккал. Тогда вес сдвинется. Не какая работа не заменит чистую физическую нагрузку. Может пешая ходьба? Я сама худела после вторых и третих родов сейчас. На гормоны сдавали?
15 dic. 20 por el miembro:
tanya.vb
Здравствуйте вот на гармоны я не сдавала..с нынешней ситуацией в больницу очень сложно попасть ...хотя подумывала что может быть что то в организме не то...( Физ зарядка присутствует.опять же только то что знаю или где-то посмотрела прям четкого плана нет
15 dic. 20 por el miembro:
alesejkapralov4
Спасибо что написали мне.все таки надо записаться к врачу и проверить все в чем есть мои сомнения.в больнице тыщю лет не была
15 dic. 20 por el miembro:
alesejkapralov4
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de alesejkapralov4
Ver la Historia Completa