Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 174,31g | Carbh: 302,74g.
Desayuno: Sunpride Banana, Dried Chia Seeds , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Boiled Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Cena: Fried Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Mass. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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