Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 57,88g | Carbh: 196,97g.
Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Avocados, Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Healthy Choice Honey Roasted and Smoked Turkey Breast, Ole Xtreme Wellness High Fiber Low Carb Tortilla, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Farley's & Sathers Bobs Sweet Stripes Soft Mint Candy, Dole Mandarins in Orange Gel. Cena: Green Snap Beans (Frozen), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sugar, Tea (Brewed), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Kroger Recipe Beginnings 3 Pepper & Onion Blend, Kroger Boil-in-Bag Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Bear River Valley Cinnamon Trackers. más...
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3949 kcal
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Ejercicio:
Work - Laundry - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Work - Laundry Resting - 3 horas, Video Games / Non Resting Sitting - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de millerwc
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