Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 47,54g | Carbh: 106,57g.
Desayuno: Morinaga Chil Go Cokelat. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kalbe Nutrive Benecol Strawberry , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Telur Rebus. Cena: Es Teh, Nasi Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de samekto123
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