Diario de lilay698, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
1344 kcal Grasa: 64,48g | Prot: 99,92g | Carbh: 91,34g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Увелка Гречка Вареная. Cena: Чай с Лимоном, Салат с авокадо и креветками. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком, Бешеная Сушка Protein Cookies. más...
104 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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