Diario de anjarwatii, 08 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:
517 kcal Grasa: 25,23g | Prot: 29,49g | Carbh: 44,94g.   Desayuno:  Sosis Solo. Almuerzo:  Telur Rebus,  Bawang Putih,  Bakso Ayam,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Sambal Goreng,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Cena:  Bubur Sumsum. Pasa Bocas / Otros:  Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) ,  Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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