Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 142,28g | Carbh: 43,12g.
Desayuno: Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Кубенское Форель Слабосоленая, Яйцо, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Almuerzo: Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Семья Довольна Сыр, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Cena: Borealis Кальмар Командорский , Китайская Капуста, Креветки, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Китайская Капуста, Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Беринг Радужный Лосось. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|