|
kenapa perutku balik buncit Lg ya seperti semula 🤔 dan BB stuck...
jangan2 sedang nimbun lemak Lg,buat naikin BAB lagi.. 😦😳
|
1521 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 88,99g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Buah Naga, Bakmi. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tomat, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Tempe Mendoan, Kecambah. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Saus Lada atau Pedas, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kikil. Pasa Bocas / Otros: Pempek Kapal Selam, Tempe Mendoan, Jambu Biji, Mentimun (dengan Kulit), Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Pisang, Yakult Yakult, Pisang. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|