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Fritz7110
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06 ene. 14
Diario de Fritz7110, 06 ene. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
100 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2014:
473 kcal
Grasa: 23,65g | Prot: 28,53g | Carbh: 33,16g.
Desayuno:
Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Gekochtes Ei.
más...
3045 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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