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1153 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 89,96g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Ovo Mexido, Banana da Terra, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Friboi Picanha. Cena: Hortifruti Suco Verde, Salmão no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Mandioca Frita. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Mirtilos, Cerejas Doces. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anacarla_m
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