Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 1223,36g | Prot: 3186,80g | Carbh: 31062,37g.
Desayuno: Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos. Almuerzo: Banana Ouro, Tio João Arroz Integral Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Orégano, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Quaker Farelo de Aveia, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Maçã. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de braggg3
|