Diario de Bihti90, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
841 kcal Grasa: 29,16g | Prot: 84,35g | Carbh: 58,17g.   Desayuno: Schwarze Oliven, Kaffee mit Milch, Mandarine, Protein Käsekuchen. Cena: Kong Strong Energy Drink, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Alpenmark Emmentaler, Kartoffelsalat, Barbecue-Soße, Arla Skyr Natur, Edeka Harzer Käse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Landjunker Puten-Ministeaks. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Corny Protein Lower Carb Schoko, Ja! Feine Salzstangen (25g), Sun Snacks Stapelchips. más...
237 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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