Diario de raylene89, 07 dic. 20

With comfort eating over the weekend I’m not surprised.
103 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1072 kcal Grasa: 37,65g | Prot: 42,35g | Carbh: 138,16g.   Desayuno: Butter , Hamburger or Hotdog Rolls , Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Peanut Butter Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Mixed Vegetables, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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