Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 76,87g | Prot: 105,89g | Carbh: 223,69g.
Desayuno: Van Botta Kakaopulver, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gala Äpfel, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Vanillequark, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art. Cena: Gouda, Kassler, Gekochtes Ei, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 46 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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