Diario de TatyanaLyuter, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1560 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 97,32g | Carbh: 159,46g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Красное Яблоко, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: МКС Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, МКС Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Терафлю Терафлю , Красное Яблоко, Фейхоа. más...
1425 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 64,4 kg a la Semana

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