Diario de NickNT, 07 dic. 20

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Чай несладкий) 2400-2600, 75/178, 37. 5 месяцев без силовых, но ежедневные легкие круговые с собственным весом. 5-8 тыс шагов.

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248 kcal

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_Ralph_ нет, период такой, занятой. Для силовых и дома всё в наличии-штанга, стойки, скамья, брусья, гири. Приоритеты пока иные, но не хватает категорически.

21 dic. 20 por el miembro: NickNT


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