Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 178,55g | Carbh: 269,23g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Mass. Almuerzo: VECTORLABS Master Mass, My Roti Roti Gandum Yamazaki, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Cena: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Mass. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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