Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 21,19g | Prot: 39,06g | Carbh: 200,70g.
Desayuno: Labu, Bubur Jagung. Almuerzo: Tempe Rebus, Udang Goreng, Kelor, Nasi Putih. Cena: Madu, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludyafa28
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