Diario de Ms Lady Butterfly, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
89 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1749 kcal Grasa: 61,94g | Prot: 160,32g | Carbh: 157,97g.   Desayuno: Lemon. Almuerzo: Cucumber, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Green Snap Beans , Spinach , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Steamed Tofu, Date, Tempeh , Turnips, Boiled Ripe Plantain, Indonesian Boiled Saba Banana, Chinese Purple Sweet Potato. Cena: Indonesian Boiled Saba Banana, Chinese Purple Sweet Potato, Corn, Green Snap Beans , Chayote (Fruit) , Cucumber, Finna Sambal Bawang, Date, Tempeh , Indonesian Steamed Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Indomilk Full Cream Plain. más...
2168 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ms Lady Butterfly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.