Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 134,98g | Carbh: 163,32g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Telur Ceplok, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Mr. Bread Roti Tawar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kue Coklat Keju, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rika harahap
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