Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 54,78g | Prot: 49,91g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gutes Land Gouda, Du darfst Feine Ecken, Lieken Urkorn Paderborner. Almuerzo: Marmorkuchen, Birkenhof Möhrengemüse, Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Rasting Schinkenwurst, Rama Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pernodb
|