Diario de Lisa_valen, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
1120 kcal Grasa: 39,30g | Prot: 64,85g | Carbh: 131,58g.   Desayuno: Teh Manis, Gado Gado. Almuerzo: Pempek, Pempek. Cena: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Sasa Tepung Bakwan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Udang Kukus atau Rebus, Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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