|
Quase na meta! SÓ FALTAM 400gm
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 96,85g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, DIA Iogurte Natural, Pão Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Brócolis, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sardinha Assada. Cena: Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Bolo Formigueiro, Dona Benta Bolinho de Chuva, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dihfiuk
|