Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 62,46g | Prot: 112,79g | Carbh: 113,85g.
Desayuno: Окей Сушка Малышка Простая , Пятерочка Хурма, Перекресток Яйцо Куриное, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , 4Life Органические Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Королевские Креветки Очищенные. Cena: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Ашан Черника Замороженная, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|