Diario de earknee, 06 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
2101 kcal Grasa: 79,52g | Prot: 117,94g | Carbh: 233,60g.   Desayuno: Diamond Susu UHT Full Cream, Tropicana Slim Sweetener Classic, Chia Seed, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. Almuerzo: Kerupuk Beras, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Pisang, Beng-Beng Beng Beng, Pisang, Mangga. más...
1897 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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