Diario de akhairina06, 06 dic. 20

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brownis sehat ala2😂pas baru mateng wangii banget,syuka,enak lah ya lumayan buat cemilan. btw maapkan potonya masih dalam loyang karena nempel ga bsa kluar😭

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:

1159 kcal

Grasa: 33,40g | Prot: 33,20g | Carbh: 194,77g. Desayuno: Sayur Campuran, Nasi Putih. Almuerzo: Mangga. Cena: Mangga, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kraft Milky Soft, Sania Minyak Goreng, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Quaker Oat, Telur, Pisang. más...

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Comentarios

mau resepnya kakk

06 dic. 20 por el miembro: cancherina

jjk

06 dic. 20 por el miembro: hobie202020

mau resep dong kak

06 dic. 20 por el miembro: Anya Metha

resep

06 dic. 20 por el miembro: Neflin

Aww mkasih.. Ada juga yg ngucapin cpett smbuh😭😂😂

06 dic. 20 por el miembro: akhairina06

Resep nya 1 pisang bbs 1 gelas oat/70gr 2 telur 2/3 saset gula diabetasol sejenisnya 1 saset nutrijel cklat 1sdm minyak . Gunain juga buat di liyang biar ga lngket Toping bbs secukupnya Caranya 1.Pisang dihaluskn. Trs sisihkan 2. Telur sma gula d kocok smpe berbusa bisa mixer bsa mnual 3. Masukin mnyak,nutrijel ,pisang aduk rata 4. Baru masukin oat nya aduk. 5. Tuang ke loyang , kukus 20 mnit (15 mnit beri toping)

06 dic. 20 por el miembro: akhairina06

06 dic. 20 por el miembro: aineval

resep kal🥺

06 dic. 20 por el miembro: juliaputri07

makasih kak resepnya:)

06 dic. 20 por el miembro: Anya Metha

06 dic. 20 por el miembro: dewinurhabibqh

06 dic. 20 por el miembro: gl0wup29

06 dic. 20 por el miembro: bintang christiardi

sama. wkwkwk punya q juga lengket g bisa keluar. soalnya bawahnya g dikasih minyak ato margarin

06 dic. 20 por el miembro: DinaOoo

coba pake kertas roti kak 😂😂 yaampun aku ngekek maap

06 dic. 20 por el miembro: sehat48

pakai baking paper kak, di TBK paling 2-3k hrganya

06 dic. 20 por el miembro: afrianiwidya

06 dic. 20 por el miembro: Mutia m

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