Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
717 kcal
|
Grasa: 16,60g | Prot: 45,53g | Carbh: 94,13g.
Desayuno: Roti Gandum. Almuerzo: Putih Telur, Nasi Goreng. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Roti Gandum. más...
|
|
1392 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thyayolanda14
|