Diario de pnelpilia, 06 dic. 20

Alhamdulillah, turun lagi. Mulai ngatur makan lgi 😊😊
78 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2020:
394 kcal Grasa: 22,53g | Prot: 14,40g | Carbh: 31,73g.   Desayuno: Richeese Pasta Keju, Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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