Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4015 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 184,66g | Carbh: 588,23g.
Desayuno: Biju & Cia Torradinhas de Alho, RIO Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Amêndoas, 3 Corações Cappuccino Baunilha, Brasil Frutt Castanha de Cajú Caramelizada com Gergelim. Almuerzo: Yoki Batata Palha, Yoki Farofa com Cebola, União Açúcar Refinado, Mitsuwa Molho Shoyu, Tarantella Molho de Tomate Pizza, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Predilecta Extrato de Tomate , Isabela Macarrão, Manjericão, Kitano Tempero para Aves, Peixes, Legumes e Saladas , Cebolas, Planalto Alho Frito. Cena: Yoki Farofa com Cebola, Yoki Batata Palha, Tilápia, Frango (Empanado e Frito), Mitsuwa Molho Shoyu, Purê de Abóbora. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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