Diario de nastya1993_70, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1142 kcal Grasa: 50,88g | Prot: 115,50g | Carbh: 51,11g.   Almuerzo: Barilla Макароны, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Cena: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Молочные Горки Творог 5%, Грейпфрут. más...
1794 kcal Ejercicio: Montañismo - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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