Diario de bonrat, 05 ene. 14

Snow and blizzard conditions. I am just sitting and reading--staying warm. Doing ok.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2014:
788 kcal Grasa: 38,65g | Prot: 67,52g | Carbh: 47,85g.   Desayuno: South Beach Diet Meal Replacement Bar - Vanilla Creme, Frozen Peach Unsweetened, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almuerzo: Pepperidge Farm Very Thin White Bread, Butter, Bacon, Fried Egg. Cena: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Vitafusion Fiber Well Gummies. más...
3251 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...

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