Diario de riapra, 05 dic. 20

Hujan, kopi dan kuaci ☺️

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1134 kcal Grasa: 39,83g | Prot: 42,06g | Carbh: 157,53g.   Desayuno: Buah Srikaya, Chia Seed, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal, Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Pepaya, Bawang Merah, Bayam, Garam, Wortel, Bawang Putih, Royco Kaldu Rasa Jamur, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bubur Nasi, Bawang Putih, Tomat Merah, Terung. Cena: Tahu Kukus, Buah Naga, Bubur Nasi. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Tape Singkong, Rebo Kuaci Salted Caramel . más...
1249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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