Diario de chikitafadhila, 05 dic. 20

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1178 kcal

Grasa: 28,23g | Prot: 77,96g | Carbh: 159,38g. Desayuno: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Egg White, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Pasa Bocas / Otros: Nissin Walens Choco Soes, Pear, Chocolate Doughnut (Cake Type), Papaya, Papaya. más...

1504 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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05 dic. 20 por el miembro: Coach Anji


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