Diario de Yanzhero, 05 dic. 20

minus 0.4
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1510 kcal Grasa: 49,18g | Prot: 106,86g | Carbh: 158,08g.   Desayuno: Good Day Cappuccino, Baked or Broiled Fish, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Meat with Barbecue Sauce, ABC Mie Selera Pedas Rasa Ayam Pedas Limau. Almuerzo: Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. Cena: ABC Minuman Asam Jawa, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Miso Soup. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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