|
Ужин: яйцо, котл. кур.-каб., хлеб ч.
|
1575 kcal
|
Grasa: 84,37g | Prot: 96,89g | Carbh: 113,69g.
Desayuno: Магнит Хурма, Велком Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сырники Домашние, Капуста Тушеная, Свинина Отварная, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Вареное Яйцо, Котлеты курино- кабачковые, Хлеб Черный. más...
|
|
 Comentarios
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
04 dic. 20 por el miembro: iraliv15
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|