Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 67,76g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Nangka, Martabak Manis, Aqua Air Mineral. Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: Tomat Merah, Telur Orak-Arik, Dada Ayam. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila mafi
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