Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 50,59g | Prot: 74,65g | Carbh: 98,27g.
Almuerzo: Aldi Runderrookvlees, Gebakken Ei, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Plus Zomerfruit Vriesvers, AH Verse Granola, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten. Cena: Kania Teriyaki Sesam Woksaus, Asia Green Garden Chinese Mie, Plus Chinese Roerbakgroenten, Lidl Wokgarnalen Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Sinaasappelen, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Kipfilet Naturel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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